經過一整天高壓的工作環境後,下班又因為家庭活動壓縮到休息時間,你是否為這種日復一日的生活模式而感到身心俱疲?深夜裡翻來覆去,非常希望即刻就能入眠,卻因此難以入睡?走在寧靜的竹東街上,希望能找到一間能治癒你失眠的診所?希望有人陪你調適、管理在園區工作的種種壓力來源?這間位於北興路二段的照耀身心精神科診所,將會提供你在竹東裡最專業的心靈諮商。
失眠是一個相當普遍的問題,源於各種生活因素、職場壓力,偶爾短暫發生,有時長期持續著。從日常的生活壓力、情緒困擾,到生理時鐘的混亂,各種身體健康狀況都有可能是干擾我們入眠的不良因子。面對這樣的問題,往往都需要針對原因進行調整及治療,才能有效掌握這些關鍵因素。畢竟,健康的睡眠不僅能影響我們的日常表現,更能直接關係到我們的身心健康。若長時間有失眠困擾,建議及時尋求醫療機構協助。